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TEL

06 72 98 79 71

HORAIRES

Lundi au Vendredi :  8h00 - 20h00

ADRESSE

39 rue du Pot de Fer - Orléans, France

E-MAIL

N° ADELI

45 93 0972 0

LANGUES PARLÉES

Français - English

Présentation

Je propose consultations individuelles et psychothérapies pour adultes et adolescents.

La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par mail.

Lors de la 1ère séance, nous parlons :

  • de ce qui vous amène à consulter et des difficultés​ que vous rencontrez

  • de la façon dont nous pourrons travailler ensemble (accompagnement, thérapie, horaires, fréquence des séances)

Je suis formé à deux techniques psychothérapeutiques :

  • La thérapie EMDR : méthode de traitement spécialisée des traumatismes psychologiques, des syndromes de stress post-traumatiques (SSPT), et des troubles potentiellement associés (dépression, anxiété, addiction, phobies, etc.). 

      Vous trouverez une explication plus détaillée sur cette page.

  • La thérapie analytique : méthode d'écoute et de traitement des conflits psychiques inconscients. Recommandée quand on se sent dans l'impasse, quand on a le sentiment que quelque chose ne va pas dans notre vie, quand des schémas relationnels se répètent malgré nos efforts pour les éviter, ou encore quand des choix, des conduites ou des réactions nous surprennent de nous-mêmes.

       Vous trouverez plus d'explications sur cette page.

Situations ou difficultés pour lesquelles l'aide d'un psychologue est recommandée

  • Besoin de parler : souvent la première raison d'une consultation. Pouvoir dire ce qui ne va pas, parler de soi à quelqu'un qui écoute attentivement, répond sans jugement et garantit le secret professionnel.

  • Besoin de soutien durant une période difficile : faire face à un bouleversement personnel, conjugal, familial ou professionnel, l'annonce d'une maladie, la perte d'un proche. Être accompagné et soutenu le temps nécessaire pour surmonter cette épreuve.

  • Soigner un symptôme ou un trouble : généralement diagnostiqué par un médecin généraliste, un psychiatre, ou parfois identifié par des recherches personnelles, il s'agit de soigner un trouble pouvant apparaître dans une vie : dépression, anxiété, crises d'angoisse, burn-out, phobie, trouble obsessionnel, troubles de la personnalité, troubles du comportement, troubles de l'alimentation, addictions, syndrome de stress post-traumatique.

A savoir : il est rare en psychologie de rencontrer des troubles existants seuls. Ils sont bien souvent l'expression d'une problématique plus profonde : traumatismes sous-jacents et pas encore identifiés comme la source des difficultés, conflits psychiques inconscients, poids du passé familial ou de l'histoire personnelle. En dernier ressort, c'est cette problématique implicite qu'il convient de déceler et de résoudre.

  • Besoin de se comprendre : un questionnement sur soi-même conduit de nombreuses personnes à rencontrer un psychologue. Se sentir malheureux, ne pas réussir dans ses projets, se sentir dans l'impasse, isolé ou incompris, sans entrevoir de solution, parfois sans parvenir à nommer son mal intérieur. C'est souvent le début d'un travail approfondi, fait de prises de conscience et de remémorations d'événements oubliés, aboutissant à poser un nouveau regard sur soi et donner une nouvelle signification à son parcours et ses choix.

© 2025 - Julien Lépolard - Psychologue

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